Медицинская клиника

+7 (843) 207-17-37

Ежедневно с 8-00 до 21-00

г. Казань, ул. Островского, 69/3

EMS тренировка

EMS тренировки – это специализированная технология проведения спортивных занятий, основное отличие которой в сочетании традиционного подхода и дополнительной мышечной стимуляции маломощными электрическими разрядами.

slider-img

Преимущества

  • Быстрое достижение результатов
  • Экономия времени (длительность тренировки в два раза меньше, чем в спортивном зале)
  • Нагрузка направлена на мышцы, суставы не страдают

Процесс работы

01.

Подготовка. Пациенту необходимо облачиться в специальный костюм, который выполняет роль подкладки под корсеты с электродами.

02.

Разминка. Во время нее выполняются упражнения, направленные на симуляцию кардио системы (7 минут).

03.

Силовые комплексы. Постоянная смена подходов и отдыха, которые имеют очень маленький интервал выполнения (5 секунд). Длительность – 20 минут.

04.

Общий массаж и лимфодренажные процедуры (15 минут).

Показания

Показания

Противопоказания

Противопоказания

  • Кардиостимулятор
  • Эпилепсия
  • Туберкулёз
  • Атеросклероз и нарушения кровообращения артериального типа
  • Различные опухоли