Направления
Направления
Диета при изменении половых гормонов

Диета при изменении половых гормонов

Женские гормоны управляют процессами в организме женщины. Взаимодействие эстрогена и прогестерона регулирует менструальный цикл. Их уровень изменяется во время беременности, после родов и с наступлением климакса. Однако, всё это происходит в пределах физиологической нормы.

slider-img
  • Рациональное питание
  • Ввод умеренных физических нагрузок
  • Нормализация гормонального сбоя

Гормональные нарушения могут быть у женщин любого возраста

Признаками гормональных нарушений у женщин репродуктивного возраста являются нарушения менструального цикла (олигоменорея, аменорея, отсутствие овуляции), бесплодие. 

Наиболее серьезным и часто встречающимся является синдром гиперандрогении, проявляющийся в выработке избыточного количества или повышенной активности мужского полового гормона (тестостерона) в женском организме. 

  • Рациональное питание
  • Ввод умеренных физических нагрузок
  • Нормализация гормонального сбоя

Ведущие специалисты

service
Караксина Елена Юрьевна
Терапевт, кардиолог, диетолог
Отзывы: 10
Стаж: 20 лет
Записаться на прием

Цены*

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG)

490 ₽

*Цены на сайте носят ознакомительных характер и могут отличаться от цен в клинике. Более точную стоимость уточняйте у администратора по телефону клиники.

Процесс работы

01.

В нормализации гормонального фона важнейшую роль играет рациональное питание. На основании проведённых исследований врач диетолог составляет индивидуальный рацион, а также подберёт витамино-минеральный комплекс.

02.

Также нужно вести здоровый образ жизни, нормализовать сон и ввести умеренную физическую нагрузку (например, пешие прогулки, плавание, что поможет оставаться в тонусе и нормализовать гормональные сбои).

Это встречается при:

  • синдроме поликистозных яичников;

  • идиопатическом гирсутизме;

  • текоматозе яичников (опухоль);

  • врожденной дисфункции коры надпочечников;

  • вирилизирующих опухолях.

Высокое содержание андрогенов приводит к увеличению жировых отложений, появлению оволосения по мужскому типу.

В период угасания половой функции после 50 лет также наблюдаются колебания гормонального профиля и связаны они с недостатком эстрогенов. Помимо раздражительности, бессонницы и приливов, женщину беспокоят нестабильное давление и значительная прибавка веса.