Направления
Направления
Работа по удержанию адекватного веса (проблемы читинга)

Работа по удержанию адекватного веса (проблемы читинга)

13% людей, избавившихся от лишнего веса, возвращаются к прежним формам в течение года. Природа обеспечила каждый живой организм способностью мобилизоваться ради выживания.

Резкое снижение количества калорий, поступающих в организм, воспринимается им как угроза для существования, а при возвращении к привычному образу жизни автоматически запускаются механизмы накапливания жировых запасов.
Вес и объёмы возвращаются, даже если они были уменьшены в ходе интенсивных тренировок в спортзале.
Со временем темп занятий снижается, а поскольку тело уже пришло в норму, падает и мотивация. В результате расход энергии сокращается, и постепенно вес начинает расти.
Чтобы удержать вес после похудения, важно правильно выйти из диеты.
Для этого следует увеличивать количество потребляемых калорий плавно, без скачков, расходуя примерно такое же количество калорий, сколько их поступает с едой.
Рассчитать такую идеальную диету вам поможет наш специалист диетолог-нутрициолог.


Причины набора сброшенного веса:

  • неправильный подбор рациона;
  • психосоматические состояния;
  • неправильное пищевое поведение;
  • пищевая непереносимость;
  • отсутствие психологической, терапевтической и нутрициологической поддержки.

Что можем предложить:

  • биоимпеданс (определение состава тела: жировой, мышечной ткани, воды, основного обмена);
  • лабораторные исследования (включая липидограмму, гомоцистеин, гормоны щ.ж. и др.);
  • минералограмма;
  • УЗИ внутренних органов;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы и других органов внутренней секреции.
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Клиника «Качество Жизни»
Цены

Цены*

*Цены на сайте носят ознакомительных характер и могут отличаться от цен в клинике. Более точную стоимость уточняйте у администратора по телефону клиники.
Оставить заявку на услугу

Также возможно получить консультацию по телефону

Оставить заявку